Tukea arjen hallintaan, jaksamiseen ja toimintakykyyn
Toimintaterapia auttaa aikuisia vahvistamaan arjen hallintaa, jaksamista ja toimintakykyä erilaisissa elämäntilanteissa. Tavoitteena on löytää toimivia ratkaisuja arkeen – sellaisia jotka tukevat sinun hyvinvointiasi ja osallistumista itsellesi merkityksellisiin asioihin.
Milloin toimintaterapiasta on apua?
Toimintaterapia voi tukea esimerkiksi silloin kun arjen hallinta tai ajankäyttö on haastavaa, työssä suoriutuminen tai työkyky on heikentynyt, stressi kuormittaa ja jaksaminen on koetuksella, tai arjen taidot ovat heikentyneet sairauden tai vamman jälkeen.
Missä terapia toteutetaan?
Terapia toteutetaan omassa arkiympäristössä – kotona tai työpaikalla – tai etänä turvallisen yhteyden kautta. Arkiympäristössä toteutettava terapia mahdollistaa konkreettisen työskentelyn juuri niissä tilanteissa joissa haasteet ilmenevät. Etäterapia tuo joustavuutta ja mahdollistaa osallistumisen helposti omasta arjesta käsin.
Miten terapia toteutetaan?
Terapia suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan tavoitteiden mukaan – käytännönläheisesti, tavoitteellisesti ja ratkaisukeskeisesti. Jäsennetään arkea ja rakennetaan toimivia rutiineja, etsitään konkreettisia keinoja ajanhallintaan ja kuormituksen säätelyyn, tuetaan työkykyä ja arjessa selviytymistä sekä vahvistetaan asiakkaan omia voimavaroja.
Yksilöllinen ja asiakaslähtöinen työskentely
Toimintaterapiassa huomioidaan kokonaisvaltaisesti elämäntilanne, voimavarat, tavoitteet ja arjen ympäristö. Terapia etenee yhteistyössä asiakkaan kanssa – pienin askelin kohti sujuvampaa arkea.
Tavoitteena toimiva ja merkityksellinen arki
Terapian myötä arki tuntuu hallittavammalta, jaksaminen paranee, toimintakyky vahvistuu ja pystyt osallistumaan itsellesi tärkeisiin asioihin.
Toimintaterapia tukee arjessa selviytymistä, työkykyä ja itsenäisyyttä elämän eri tilanteissa.
Terapiassa keskitytään juuri sinun tavoitteisiisi – olipa kyse palautumisesta, arjen hallinnasta tai toimintakyvyn vahvistamisesta.
Tutustu myös muihin palveluihin:
👉 Toimintaterapia lapsille
👉 Toimintaterapia senioreille
👉 Etäterapia
👉 Palvelut
Ota rohkeasti yhteyttä – autamme mielellämme.